今日は東京農大世田谷キャンパスへ。大迫力！「ベンチプレス＆パワーリフティング」の大会に伺いました。

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世田谷区議会議員、桃野よしふみです。
今日は、東京農業大学の世田谷キャンパスへ。
第38回世田谷ベンチプレス選手権大会、第27回世田谷区パワーリフティング選手権大会にお招き頂き、伺っておりました。
実は桃野、以前この大会に出場した経験があるんですよね。ブログでも当時ご紹介しました。出場したのは2015年の7月ですから、もう3年半ほど前か。時の経つのは早い。
その時は、体重74kg以下級でベンチプレス102.5kgを挙げ、賞状も頂きました。
■こちら、当時の写真。急いで着替えて閉会式だったのかな。

ということで、秋口までは「今年12月の大会、久々に参加してみよう」と心づもりをしていたのですが、大会エントリーの手続きの時期（10月）に、ラグビーのOB戦で肋骨を痛めてしまい気持ちがダウン。咳やくしゃみもできない状態で、到底ベンチプレスのトレーニングなどできるわけもなく、ということで今回も不参加。残念。
今日は、来賓挨拶の後は出場選手の皆様の応援をして過ごしておりました。

さて、試合の方は、今回も好記録連発で素晴らしかったです。
体重47級に出場していた20代の女性がスクワット72.5kgを記録、体重105kg級に出場していた20代の男性がスクワットで240kgを記録などなど。
様々なカテゴリーで東京都新記録も出たようです。（74kg級の男性がデッドリフトで240kg（！）など）。
ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどは、姿勢に注意し自分にあった重量で取り組めば、怪我のリスクも低く年齢を重ねても続けていけるスポーツです。今回の大会でも40代、50代の方が参加されていました。
桃野も次回こそは。怪我しないように気をつけながらトレーニングもして、大会への出場を果たしたいと思っています。
 

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