2024-04-23

健康的な食習慣の結果は、日々の生活実感に深く結びつくものです。食に関する正しい知識は大切。

世田谷区議会議員、桃野芳文です。

健康のために大切なものの一つは食事。栄養バランスよく適量摂取することが健康的な食事の基本です。

健康的な食習慣の結果は、日々の生活実感に深く結びつくものではないでしょうか。例えば、日々の食べ過ぎや飲み過ぎ（アルコールの過剰な摂取）は、確実に生活の質を下げていきます。

では栄養バランスって何？

エネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンとはどういうもので、どういう食材に含まれるのかは知っておくべきでしょう。

そして季節の食材や伝統的な日本の食文化を知ることも大切。

出汁の取り方を知らない方や、中には出汁を”でじる”と読んでしまう方もいると聞きます。

そんな食にまつわるあれこれをまとめたサイトが「せたがや食育ポータルサイト」。

大人も子どもも勉強になるサイトだと思います。ぜひ一度ご覧ください。

こんな動画もあります。「みんなで実践！適塩合いことば」。

	都議会の主要会派による「都議会のあり方検討会」。議員報酬や政務活動費、費用弁償について議論するようです。

	6/13（月）から世田谷区議会定例会。桃野は会派を代表して「代表質問」を行う予定です。スマホ等でインターネット中継が観られます。ご注目ください！

	料理を知ることはそこで暮らす人々を知ること。歴史、地理、生まれたきっかけなど。なぜそこにあるのか。郷土料理、伝統料理には理由があるものです。

	区立小中学校で仕事をしている世田谷区の事務職員。人件費は約3億4,300万円/年です。さて、その仕事の中身は・・・

	多摩川の状況から「宇奈根のわたし」は中止。自然は危険と隣り合わせ、危ない時は水に近づかない、も大事な学びですね。屋内でのイベント楽しかった！